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私の読書感想メモ
松原惇子著 「ひとりの老後」はこわくない
海竜社 (2007-12-19出版)
お金は？ボケたら？病気になったら？終の住処は？葬式は？お墓は？シングル女性をサポートし続けて１０年、
ＮＰＯ法人ＳＳＳネットワーク代表松原惇子があなたの不安にすべて答えます。
第１章 このまま“ひとり”だったらどうしよう？―ひとりで生きる心構えを持つ
第２章 頼れる人はいますか？―いい人間関係を築く
第３章 病気になったら？災害が起こったら？―心配する前にできることがある
第４章 介護が必要になったら？―転ばぬ先の情報を得よう
第５章 お金のこと、財産のこと―遺言を書くと安心できる
第６章 終の住処はどこにする？―自分に合う最後の場所は必ずある
第７章 葬式は？お墓は？―早めに決めておくと安心です
１９４７年埼玉県川口市生まれ。昭和女子大学生活美学科卒。
クイーンズカレッジ大学院カウンセリングで修士課程終了。
３９歳の時「女が家を買うとき」で作家デビュー。「クロワッサン症候群」は流行語にもなったベストセラー。
過去の作品のうち５冊がテレビドラマ化された。一貫して、自分の人生を座標軸に、
女性たちの現実や生き方について書いてきた。
現在は「個を生きる女性たちのためのネットワーク」ＮＰＯ法人ＳＳＳネットワークの代表も務める。
５０歳からのいい人生の生き方
海竜社 (2007-05-18出版)
５０代は自分をリセットするとき。
あきらめるのはまだ早い。
今から何でもできる！５０歳からこそが人生の黄金期。
輝いて生きるための３６の知恵。
１章 ５０代は「わたし」をリセットするとき
２章 これまでの生活を見直してみませんか
３章 ５０代から健康美人になる
４章 ５０代は人間関係を整理するとき
５章 ５０代で「考え方」のバーを一段あげる
６章 そろそろ「ひとり」になる準備をしませんか
| 女の顔は履歴書。 女性は年齢とともに我が強くなって自分を確率していて人に耳を貸すことをしなくなる。 その横柄な姿勢が顔にでるのだ。 優しさを周りに振りまいて生きるのか。 ただ老いて死んでいくばかりである。 人間もこの宇宙も絶えず変化している。 時期がくればなくなる。これを無常観という。 この無常観を持ったら、おろそかに人生は送れない。 永遠なものは何もない。だから固執しないことである（正報眼蔵） 見返りを求めない。 あげっぱなしでいられる人になる。 |
年収２００万円時代 賢い女の「満足生活」
三笠書房 (2005-09-15出版)
「お金とのつきあい方」のセンスのいい人は、たとえ年収が下がっても…
人生をどんどん素敵な方向にバージョンアップできるのです。
「お金」と「幸せ」のヒント、満載。
第１章 年収２００万円がフツウの時代はすぐそこに（年収２００万円は貧乏ですか？；女は人生が停滞しだすと結婚したくなる！？ ほか）
第２章 金持ちが勝利者でなく、楽しく生きている人が人生の大富豪よ
（お金がないとみじめかしら；お金のピンチは人生を飛躍させるきっかけに変わる ほか）
第３章 先輩女性たちが教える「今から備えておくこと」（家だけは確保しよう；月謝をもらえる先生をめざそう ほか）
第４章 年収２００万円で「満足生活」を送ろう（わずかでも自分の稼いだお金で物を買う楽しさ；お金をかけない交際術 ほか）
第５章 賢い女性は“最後”を決めておく（いくら貯金があったら安心か；家族がいても「ひとり」を基準に考える癖をつけよう ほか）
女性の生き方が多様化した現代は、女性が「ひとり」で老後を生き、死を迎える時代。
「女ひとりの老後」に悩みや不安を抱える人が増えています。
著者は、10年前からひとりを生きる女性がにこやかに、最後まで幸せに暮らせる環境づくりを目指した事業、
SSSネットワークの代表として活動（SSSとは、シングル・スマイル・シニアライフの略）。
10年の活動で蓄積された、ひとりのシニアライフをサポートするノウハウをこの一冊にすべて集約しました。
「老後に必要なお金は？」「終の住処は？」「ボケたら？」「葬式は？」「お墓は？」などなど、
漠然と抱えたあなたの不安にすべてお答えします。実用書として役立つばかりでなく、
読後に「こわがる必要はないんだ」とさわやかな安心感を得られる一冊。
やりたいことがみつからないあなたへ
「わたし」が、「わたし」であるための４１のエッセンス。
１ 性格はなおさなくていい
２ まわりの目を気にしている時間はない
３ 「いい女」はココにいる
４ 「ダメ」な魅力に気がつこう
５ 生き方にお手本はない
６ あなたはあなたのままでいい
コンプレックスがあなたを“とびっきりいい女”にする――もっと元気に！ もっと楽しく！ 生きるためのエッセンス満載の一冊。
人生一度きりなんだから、もっと楽しく生きなくちゃ損ですよ！ といっても、毎日の暮らしの中には、会社のこと、友人のこと、自分のコンプレックスのこと……
悩みは尽きないものです。思うようにいかない毎日を送っているあなた！ ウジウジしていたら体に毒!!
▼本書は、そんな悩み多き女性たちのために、「考え方ひとつで、悩みは希望へとかわるもの」と人生をポジティブに、
そしてパワフルに生きる著者が自身の体験を交えながら、あなたの悩みに本音でお答えします。
▼素直に人に甘えられない、いつも相手の顔色をうかがってしまう、友だちの幸せが喜べない、仕事がつまらない……など、マ
ツバラ式解決法であなたも一緒にキレイさっぱりしませんか？
▼PHPスペシャル連載「松原惇子さん の『イキのいい女』塾」を単行本化。
［1］性格はなおさなくていい
［2］まわりの目を気にしている時間はない
［3］「イイ女」はここにいる
［4］「ダメ」な魅力に気がつこう
［5］生き方にお手本はない
［6］あなたはあなたのままでいい
| お金や将来の不安に悩まないで生きるコツ。 一人を自覚し、一人の覚悟を持つこと。 |