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私の読書感想メモ

眠りたいけど眠れない
I
（京都）昭和堂 (2001-12-20出版)

上里　一郎・西村　良二・山中　康裕【監修】・堀　忠雄【編】


第１章　お昼寝がつくる幼児の夜更かし
第２章　夜型社会が子どもの世界まで広がった
第３章　働きざかりの快適睡眠法
第４章　高齢社会の快適睡眠
第５章　イビキをかくので眠れない
第６章　時差ぼけ症状を克服する
第７章　交代制夜勤の生活管理
第８章　危機管理と睡眠管理

堀忠雄［ホリタダオ］
１９７２年早稲田大学大学院文学研究科博士課程中退。１９８５年医学博士。現在、広島大学大学院総合科学研究科教授
（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）